Tansania ist eines der außergewöhnlichsten Reiseziele der Welt: Safaris in der Serengeti, die weißen Sandstrände von Sansibar, das Dach Afrikas am Kilimandscharo und eine Geschichte, die bis zu den Ursprüngen der Menschheit zurückreicht. In diesem Allgemeinen Informationsführer über Tansania finden Sie alles, was Sie vor der Reise wissen müssen: Geschichte, Kultur, Gastronomie, Klima, Währung, Sehenswürdigkeiten und vieles mehr.
Flagge Tansanias

Die Flagge Tansanias wurde 1964 offiziell eingeführt, als Tanganjika und Sansibar sich zur Vereinigten Republik Tansania zusammenschlossen. Sie ist eine Adaption der Flagge der Tanganjika African National Union, die im Unabhängigkeitskampf des Landes eine zentrale Rolle spielte. Jede Farbe hat eine Bedeutung:
- Grün: die landwirtschaftlichen Ressourcen und die Vegetation des Landes
- Schwarz: das Volk Tansanias
- Blau: der Indische Ozean, der die Ostküste umspült
- Gelb: der Mineralreichtum des Landes
Wo liegt Tansania? Karte und Geografie

Tansania liegt in Ostafrika und hat eine Fläche von 945.087 km², was es zum dreizehnten größten Land des Kontinents macht. Es umfasst die Inseln Sansibar (Unguja), Pemba und Mafia. Die Bevölkerung beträgt schätzungsweise 70,5 Millionen Einwohner (Schätzung 2025), mit einem Medianalter von 17,5 Jahren.
Tansania grenzt an:
- Im Norden: Uganda und Kenia
- Im Süden: Sambia, Mosambik und Malawi
- Im Osten: den Indischen Ozean
- Im Westen: Ruanda, Burundi und die Demokratische Republik Kongo
Das Relief ist überwiegend gebirgig und umfasst den Kilimandscharo, den höchsten Punkt Afrikas mit 5.895 Metern. Das Land beherbergt auch einige der größten Seen des Kontinents: den Viktoriasee, den Tanganjikasee und den Malawisee, die Teil des größten Kontinentalriftsystems der Welt sind.
Was ist die Hauptstadt Tansanias?
Tansania hat zwei Hauptstädte mit unterschiedlichen Funktionen. Dodoma ist die offizielle und gesetzgebende Hauptstadt mit einer Bevölkerung von 2,3 Millionen Einwohnern. Daressalam ist die Handelshauptstadt und die größte und wichtigste Stadt des Landes mit 5,7 Millionen Einwohnern, wo sich die wichtigsten Regierungsgebäude und die wirtschaftliche Aktivität des Landes konzentrieren.
Geschichte Tansanias
Die Geschichte Tansanias ist in gewissem Sinne die Geschichte der gesamten Menschheit. In der Oldupai-Schlucht (auch als Olduvai bekannt), die im Rift Valley im Norden des Landes liegt, fanden die Archäologen Louis und Mary Leakey die ältesten Hominiden-Überreste der Welt, die mehr als 1,75 Millionen Jahre alt sind. In der Umgebung wurden auch die Laetoli-Fußabdrücke gefunden, die vor etwa 3,6 Millionen Jahren von Australopithecinen hinterlassen wurden und die ältesten bekannten sind.
Die ersten menschlichen Gemeinschaften siedelten sich in der Region vor etwa 10.000 Jahren als Jäger und Sammler an, denen sich vor etwa 2.000 Jahren große Bantu-Migrationen anschlossen. Die Bantu sind nach wie vor die größte Gemeinschaft in Tansania.
In den ersten Jahrhunderten unserer Zeitrechnung handelte die Region intensiv mit den arabischen und persischen Reichen, ein Austausch, der die Sprache Kisuaheli hervorbrachte und den Islam in Tansania und Sansibar einführte. Der erste europäische Kontakt kam mit Vasco da Gama im Jahr 1498; Portugal dominierte die Region bis zum 18. Jahrhundert, als es vom Sultanat Oman abgelöst wurde. In dieser Zeit wurde Sansibar zum wichtigsten Sklavenhandelszentrum der Region.
1886 teilte ein Abkommen zwischen dem Britischen und dem Deutschen Reich das kontinentale Tansania auf. Der Teil, der heute Tansania ausmacht, gehörte zur Kolonie Deutsch-Ostafrika, die 1919 durch den Vertrag von Versailles an die Briten abgetreten wurde und den Namen Tanganjika erhielt. Tansania erlangte 1961 seine Unabhängigkeit; Sansibar folgte 1963, und beide schlossen sich 1964 zur Vereinigten Republik Tansania zusammen (der Name verbindet „Tan" von Tanganjika und „San" von Sansibar).

Kultur und Traditionen Tansanias
Die tansanische Kultur ist tiefgreifend vielfältig. Das Land zählt mehr als 120 ethnische Gruppen, überwiegend Bantu-Herkunft, wobei die Sukuma die größte Gruppe darstellen. Etwa 60% der Bevölkerung lebt in ländlichen Gebieten, wo die Kultur überwiegend agrarisch und tribal geprägt ist.
Die Religion teilt sich hauptsächlich zwischen dem Christentum (vorherrschend im Landesinneren) und dem sunnitischen Islam (besonders an der Küste und in Sansibar, wo er die Mehrheitsreligion ist, vor allem in der Hauptstadt Stone Town). Beide koexistieren mit traditionellen Volksglaubensvorstellungen.
Wenn Ihre Reise mit einem dieser Ereignisse zusammenfällt, werden Sie die tansanische Kultur auf besonders authentische Weise erleben:
- Tag der Einheit (6. April): feiert die Vereinigung von Tanganjika und Sansibar im Jahr 1964.
- Große Wanderung der Serengeti (April–Oktober): eines der beeindruckendsten Naturschauspiele des Planeten, mit Millionen von Gnus, Zebras und Gazellen, die die Savanne durchqueren.
- Kilimandscharo-Marathon (Februar): Sportereignis am Fuße des Kilimandscharo mit Wanderung, Radfahren und Marathon.
- Sansibar Internationales Filmfestival (Juli): das wichtigste Film- und Kulturfestival Ostafrikas.
Die Steckertypen in Tansania sind D und G (230 V). Denken Sie daran, einen Adapter mitzunehmen, wenn Ihr Land ein anderes System verwendet.
Welche Sprache wird in Tansania gesprochen?
Tansania hat zwei Amtssprachen: Suaheli (Kisuaheli) und Englisch. Suaheli, eine Mischung aus Bantu-Dialekten und Arabisch, ist die Verkehrssprache der meisten Tansanier und wird in der Grundschulbildung und Kultur gefördert. Englisch wird in der Hochschulbildung und in der offiziellen Kommunikation verwendet.
In Sansibar hat Arabisch neben Suaheli und Englisch eine bedeutende kulturelle Präsenz, als Ergebnis jahrhundertelanger omanischer Einflüsse. Über die Amtssprachen hinaus koexistieren in Tansania mehr als 120 verschiedene Stammessprachen, von denen viele innerhalb der jeweiligen Gemeinschaft noch lebendig sind.

Gastronomie Tansanias
Da etwa 40% der Bevölkerung in der Landwirtschaft tätig sind, hat die tansanische Gastronomie eine starke pflanzliche Grundlage, bereichert durch arabische, indische und afrikanische Einflüsse. Die gebräuchlichsten Zutaten sind Mais, Maniok, Reis, Bananen, Bohnen, Blattgemüse, Kürbis und Süßkartoffeln, zusammen mit Rind-, Hühner-, Ziegen- und Fischfleisch.
Die repräsentativsten Gerichte sind: Ugali (Maisbrei, das Grundnahrungsmittel des Landes), Pilau, Biryani, Chapati, Kebab, Kashata und Bagia. Zum Trinken sind Tee und Kaffee am weitesten verbreitet. Handwerklich gebraute Biere mit Aromen wie Honig oder Banane sind ein einzigartiges Erlebnis, das es wert ist, ausprobiert zu werden.

Klima und beste Reisezeit für Tansania
Tansania bietet das ganze Jahr über einzigartige Erlebnisse. Lesen Sie unseren Reiseführer über die beste Reisezeit für Tansania, um Ihre Reise nach Ihren Interessen zu planen. Im Allgemeinen gilt:
- Küste und Sansibar: feuchtes und tropisches Klima mit Temperaturen zwischen 27 °C und 35 °C.
- Zentrales Hochland: heiß und trocken.
- Bergregionen und große Seen: kühler und trockener.
- Nordöstliches und südwestliches Hochland: wechselnde Klimata, von gemäßigt bis tropisch.
Es gibt zwei Regenzeiten: die lange oder Masika (März–Mai) und die kurze oder Vuli (November–Dezember). Die Trockenzeit (Juni–Oktober) ist die kühlste und wird für Safaris und die Besteigung des Kilimandscharo bevorzugt.
Die Uhrzeit in Tansania entspricht der Zeitzone Ostafrika (UTC+3), ohne jahreszeitliche Umstellung. Im Vergleich zu Deutschland liegt Tansania im Winterzeit 2 Stunden vor und im Sommerzeit 1 Stunde vor.
Währung Tansanias: der tansanische Schilling
Die offizielle Währung Tansanias und Sansibars ist der tansanische Schilling (TZS). Die im Umlauf befindlichen Banknoten haben Werte von 500, 1.000, 2.000, 5.000 und 10.000 TZS. Sie können den aktuellen Wechselkurs vor Ihrer Reise prüfen, da er häufig schwankt.
Einige praktische Empfehlungen:
- Sie können Geld in Banken, Geldautomaten, Wechselstuben und Flughäfen wechseln. Banken bieten den besten Wechselkurs.
- In Städten und touristischen Gebieten ist es möglich, mit Kreditkarte zu bezahlen, aber dies ist nicht im ganzen Land verbreitet. Führen Sie immer Bargeld mit sich.
- US-Dollar werden weitgehend akzeptiert, jedoch nur Banknoten, die nach 2006 ausgegeben wurden.
- In ländlichen Gebieten werden in der Regel weder USD akzeptiert noch sind Geldautomaten verfügbar: Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Bargeld dabei haben, bevor Sie in diese Gebiete aufbrechen.

Sehenswürdigkeiten Tansanias
Tansania bietet eine Vielfalt an Erlebnissen, die kaum ein anderes Reiseziel erreichen kann. Von der Savanne zum Strand, vom Berg zur Stadt — entdecken Sie die wichtigsten Sehenswürdigkeiten in Tansania.
Dodoma, die Hauptstadt Tansanias
Die gesetzgebende Hauptstadt Tansanias bietet Besuche im Parlament (Bunge), dem Nyerere-Platz, der Gaddafi-Moschee und dem Jamhuri-Stadion. Es ist eine Stadt im vollen Aufschwung und ein Spiegelbild des modernen Tansanias.
Serengeti-Nationalpark
Der Serengeti-Nationalpark ist weltweit bekannt für die jährliche Große Wanderung der Gnus, Zebras und Gazellen, eines der beeindruckendsten Naturschauspiele des Planeten. Er ist der zweitgrößte Nationalpark Tansanias und eines der wichtigsten Safariziele Afrikas.
Kilimandscharo
Der höchste Gipfel Afrikas mit 5.895 Metern zieht jedes Jahr Tausende von Wanderern aus aller Welt an. Es gibt mehrere Aufstiegsrouten für verschiedene Niveaus; die beste Zeit dafür ist von Juni bis Oktober. Wenn Sie kein Trekking unternehmen möchten, ist der Blick auf den Kilimandscharo von der Ebene aus ebenso beeindruckend.
Ngorongoro-Schutzgebiet
Als UNESCO-Welterbe ausgezeichnet, ist der Ngorongoro-Krater ein Schutzgebiet, in dem Löwen, Elefanten, Nashörner und eine außergewöhnliche Artenvielfalt zusammenleben. Seine Nähe zur Oldupai-Schlucht macht es zu einem Pflichtbesuch für Geschichts- und Naturliebhaber.
Sansibar: Strände und Stone Town
Der Sansibar-Archipel ist das perfekte Ziel, um die Safari mit einigen Strandtagen zu ergänzen: türkisfarbenes Wasser, weißer Sand und eine außergewöhnliche marine Artenvielfalt für Schnorcheln und Tauchen. Stone Town, die Hauptstadt Sansibars und UNESCO-Weltkulturerbe, bietet eine einzigartige Architektur mit arabischen, europäischen und afrikanischen Einflüssen, die Jahrhunderte kommerzieller und kultureller Geschichte widerspiegelt.

Sicherheit in Tansania
Tansania ist im Allgemeinen ein sicheres Reiseziel für Touristen, insbesondere in Safarigebieten, Nationalparks und touristischen Küstengebieten. Wie bei jedem Reiseziel wird empfohlen:
- Keine Wertgegenstände zur Schau zu stellen und nicht mehr Bargeld als nötig mitzunehmen.
- Nachts nicht allein zu gehen, besonders in Daressalam.
- Die Grenzgebiete zu Mosambik, Burundi und der Demokratischen Republik Kongo zu meiden.
- In Gebieten mit muslimischer Mehrheit bescheiden zu kleiden, besonders in Sansibar außerhalb des Strandes.
Was die Gesundheit betrifft, lesen Sie unseren Ratgeber über Impfungen für eine Reise nach Tansania. Es gibt keine Pflichtimpfungen für Reisende aus Deutschland, außer der Gelbfieberimpfung bei Einreise aus einem Endemiegebiet. Eine Malariaprophylaxe und Schutz vor Mückenstichen wird empfohlen.
Visum für eine Reise nach Tansania
Deutsche Staatsangehörige benötigen ein obligatorisches Visum für die Einreise nach Tansania. Sie können es zu 100% online über Visagov in wenigen Minuten beantragen, ohne Anfahrten oder Wartezeiten. Erhältlich in zwei Varianten:
- Ordentliches Visum (einmalige Einreise): bis zu 90 Tage Aufenthalt.
- Mehrfacheinreisevisum: mehrfache Einreisen über 12 Monate, mit Aufenthalten von bis zu 90 Tagen pro Einreise.
Alle Details finden Sie in unserem vollständigen Ratgeber zum Visum Tansania für Deutsche, einschließlich Anforderungen, Preis und Fristen.
Wenn Ihre Reise Sansibar einschließt, denken Sie daran, dass seit Oktober 2024 der Abschluss der obligatorischen Reiseversicherung der Zanzibar Insurance Corporation (ZIC) vor der Ankunft auf der Insel Pflicht ist.