Podróż do Tanzanii oznacza pełne zanurzenie się w afrykańskiej przyrodzie, ze wszystkim, co się z tym wiąże. Odpowiednie zadbanie o zdrowie przed wyjazdem jest równie ważne jak wybór miejsca docelowego. W tym przewodniku znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć o szczepionkach na podróż do Tanzanii: które są obowiązkowe, które są zalecane i jakie inne środki ostrożności zdrowotne należy wziąć pod uwagę.
Obowiązkowe szczepionki do podróży do Tanzanii
Tanzania nie wymaga żadnych obowiązkowych szczepionek dla większości podróżnych. Jednak certyfikat szczepienia przeciwko żółtej febrze będzie wymagany od każdego turysty przyjeżdżającego z kraju endemicznego lub który odbył postój trwający 12 godzin lub dłużej w jednym z tych krajów.
Kraje endemiczne żółtej febry są podzielone na dwa regiony:
-
Afryka: Angola, Benin, Burkina Faso, Burundi, Kamerun, Czad, Kongo, Wybrzeże Kości Słoniowej, Etiopia, Gabon, Gambia, Ghana, Gwinea, Gwinea Równikowa, Gwinea Bissau, Kenia, Liberia, Mali, Mauretania, Niger, Nigeria, Republika Środkowoafrykańska, Demokratyczna Republika Konga, Rwanda, Senegal, Sierra Leone, Sudan, Sudan Południowy, Togo i Uganda.
-
Ameryki: Argentyna, Boliwia, Brazylia, Kolumbia, Ekwador, Gujana Francuska, Gujana, Panama, Paragwaj, Peru, Surinam, Trynidad i Tobago (tylko Trynidad) i Wenezuela.
Zalecane szczepionki dla Tanzanii
Los Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zalecają, aby wszyscy podróżni mieli aktualne szczepienia przed podróżą do Tanzanii:
- Ospa wietrzna
- Błonica, tężec i krztusiec (DTPa)
- Grypa lub influenza
- Szczepionka MMR: odra, świnka i różyczka
- Poliomyelitis. Obecnie obowiązuje alert poziomu 2 (wzmocnione środki ostrożności) z powodu aktywnego krążenia wirusa polio. Szczepienie przed podróżą jest niezbędne.
- Półpasiec
- Wirusowe zapalenie wątroby typu A i B
- Wścieklizna
- Dur brzuszny
- Cholera
Inne zalecenia zdrowotne dotyczące podróży do Tanzanii
Poza szczepionkami istnieją inne zagrożenia zdrowotne, o których należy wiedzieć przed podróżą do Tanzanii. Wiele chorób w tym kraju przenosi się przez ukąszenia owadów, wodę lub kontakt ze zwierzętami, a nie wszystkie mają dostępną szczepionkę.
Ochrona przed owadami
Komary są głównymi wektorami chorób w Tanzanii i mogą przenosić dengę, chikungunię i inne infekcje. Muchy i kleszcze również stanowią ryzyko, które należy wziąć pod uwagę.
Aby zmniejszyć ryzyko ukąszeń, postępuj zgodnie z poniższymi zaleceniami:
- Używaj wysokoskutecznego środka odstraszającego owady i aplikuj go kilka razy dziennie.
- Noś ubrania z długimi rękawami i długie spodnie, szczególnie w obszarach naturalnych.
- Wybieraj zakwaterowanie z moskitierami na łóżkach i oknach lub z klimatyzacją.
- W przypadku ukąszenia nie drap tego miejsca. Zabierz ze sobą krem przeciwhistaminowy lub przeciwświądowy.
Malaria: obowiązkowa profilaktyka
Malaria jest endemiczna w Tanzanii i nie ma dostępnej szczepionki dla podróżnych. Przed wyjazdem konieczna jest konsultacja z lekarzem w celu uzyskania odpowiedniego leku przeciwmalarycznego. Niektóre kuracje należy rozpocząć na kilka dni lub tygodni przed przybyciem do kraju, dlatego skonsultuj się z lekarzem odpowiednio wcześniej.
Dzikie zwierzęta
Dzikie zwierzęta mogą przenosić choroby takie jak wścieklizna. Unikaj bezpośredniego kontaktu ze zwierzętami, szczególnie jeśli nie możesz zweryfikować ich stanu zdrowia.
Woda i środowiska wodne
Unikaj kontaktu ze słodką wodą, która może być zanieczyszczona, niezależnie od tego, czy chodzi o pływanie, picie czy nawet dotykanie. Narażenie na tego typu wodę może wiązać się z ryzykiem leptospirozy i schistosomatozy, dwóch chorób występujących w tym regionie.
