美国学生交流：J-1 签证指南（2026）
美国依然是全球最受欢迎的学生交流项目目的地之一，这得益于其丰富的认证院校选择、校园生活以及学术机会。对许多学生来说，赴美交流不仅是学业上的重要一步，也是人生中的一大里程碑。
什么是学生交流项目？
学生交流项目是为高中生或大学生提供的机会，让他们在限定时间内到其他国家学习（例如一个学期、暑期课程或一个学年）。很多情况下，学生会在与其母校/原校（home institution）签有合作协议的接收院校（host institution）上课，从而能够在海外继续学业。
根据交流类型以及项目赞助方（sponsor）的不同，学生通常会寄宿在接待家庭、入住学校宿舍，或选择私人住宿。
去美国参加学生交流需要哪种签证？
许多交流项目使用J-1（交流访问学者）签证。持 J-1 时，你的项目由指定赞助机构（通常为大学或获批组织）负责管理。赞助机构在交流过程中至关重要：它会签发主要的资格文件，并监督项目规则。J-1 签证官方信息。
重要提示：ESTA 不是签证，通常也不用于参加 J-1 这类交流项目。请始终以你的项目要求的签证类别为准。来源：美国国务院。
第 1 步：调研并选择合适的交流项目
先从与你的学术目标匹配的项目入手，考虑你想学习的地区以及交流时长。很多学生通过以下渠道参与项目：
- 校际合作协议（你的原校与美国大学有合作协议）。
- 政府资助项目（由你所在国家或美国政府资助）。
- 独立赞助机构（将学生安排至美国院校）。
你也可能找到由公共或私立机构提供的奖学金，根据资格条件可全额或部分覆盖费用。
第 2 步：申请接收院校（或按赞助机构流程办理）
选定项目和接收院校后，你需要提交申请。如果通过原校办理，学校通常会全程指导交流流程。若通过独立赞助机构申请或直接向美国院校申请，请仔细核对要求，并在截止日期前提交材料。
第 3 步：满足语言、学术和医疗保险要求
多数项目会要求达到一定的学术标准，并在非英语母语的情况下证明具备相应英语水平（例如通过 TOEFL、IELTS 或其他认可的成绩/证明）。
在很多交流项目中，医疗保险是强制要求，需覆盖整个停留期间。赞助机构或学校可能会提供保险方案，也可能允许使用经批准的私人保险；请务必以项目的具体要求为准。
第 4 步：从赞助机构获取 DS-2019
如果你的交流按 J-1 类别办理，项目赞助机构会签发DS-2019（Certificate of Eligibility for Exchange Visitor Status，交流访问学者身份资格证明）。该文件确认你已被交流项目接收，也是申请 J-1 签证的必备材料。官方指南。
第 5 步：缴纳 SEVIS I-901 费用（如适用）
许多参与者需在签证面谈前缴纳SEVIS I-901 费用。赞助机构会告知你是否需要缴费以及如何操作。请保存缴费凭证，以备留存及面谈时按要求出示。SEVIS 详情。
第 6 步：填写 DS-160 并缴纳签证申请费
申请 J-1 签证需要填写DS-160（Online Nonimmigrant Visa Application，在线非移民签证申请表）并缴纳相应费用。根据官方费用表，包含J在内的非移民签证标准申请费为185 美元（部分申请人可能因项目原因享有豁免）。请务必以官方费用表的最新金额为准。官方费用表。
请打印 DS-160 确认页，并妥善保管缴费收据。
第 7 步：参加美国使领馆面谈
提交申请后，你需要预约并前往美国使领馆参加面谈。请携带使领馆与赞助机构要求的材料。常见材料包括：
- 有效护照。
- DS-2019（由赞助机构签发）。
- DS-160 确认页。
- 签证费缴费收据。
- SEVIS I-901 缴费收据（如适用）。
- 照片（仅在使领馆要求时提供）。
你也可能被要求提供辅助材料，例如资金证明、与原居住国的联系证明，以及学习计划细节等。
赴美学生交流的重要规则与建议
- 在签证获批前不要购买机票，除非项目另有要求。
- 入境时间窗口：通常情况下，J-1 参与者可在项目开始日前最多 30 天入境美国，并可在项目结束后最多停留 30 天（宽限期）。USCIS 指南。
- 工作规定：J-1 的工作授权取决于赞助机构及项目具体规则。可能允许部分工作（例如校内工作或经批准的培训），但必须在开始工作前按规定流程取得授权。
- 两年规定（212(e)）可能适用：部分 J-1 参与者需满足“两年回国居住要求”，即在可更改为某些签证类别或申请永久居留前，必须在原居住国实际居住两年，除非获得豁免（waiver）。请查看你的签证与 DS-2019，并向赞助机构确认。
- 护照有效期：确保护照在整个停留期间保持有效（并确认是否因国籍存在额外要求）。官方指南。
交流结束后可以延长在美停留吗？
能否延期或变更取决于你的项目、赞助机构规则以及你的移民身份情况。在某些情况下，如项目允许，赞助机构可延长 DS-2019。变更身份（例如转为工作类别）在特定条件下可能可行，但不保证一定可以；若你受212(e)约束，可能还会受到限制。请务必咨询你的赞助机构；如有需要，也可寻求合格的移民专业人士建议。美国国务院。
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作为办理服务机构，Visagov可根据你的目的地与具体情况，为你提供关于旅行授权流程及签证相关手续的常见材料与步骤指引。如果你正在准备赴美交流，我们也可以帮助你理解整体流程以及通常会被要求提供的文件。
如果你是第一次办理这类流程，并正在规划出国学习，欢迎联系我们获取更多信息与指引。
FAQ：美国学生交流项目
ESTA 等同于美国签证吗？
不等同。ESTA 是“免签证计划”（Visa Waiver Program）下的旅行授权，并不是签证。交流项目通常会要求申请如 J-1 等签证，具体以项目要求为准。官方来源。
J-1 签证费用是多少？
官方费用表显示，J 类别的非移民签证标准申请费为185 美元，但建议你确认最新金额，以及你的项目是否有费用豁免。
持 J-1 参加交流需要 SEVIS 吗？
许多 J-1 参与者需要缴纳 SEVIS I-901 费用。赞助机构会确认你的情况是否适用并提供操作说明。官方详情。
持 J-1 交流期间可以工作吗？
在部分情况下可以，但必须符合赞助机构规则及项目允许的工作/培训类型，并取得相应授权。未获批准前请勿开始工作。
什么是“两年规定”（212(e)）？
部分 J-1 参与者需在回国实际居住两年后，才能变更为某些签证类别或申请永久居留，除非获得豁免（waiver）。
