A Tanzânia é um dos destinos mais extraordinários do mundo: safaris no Serengeti, as praias de areia branca do Zanzibar, o telhado de África no Kilimanjaro e uma história que remonta às origens da humanidade. Neste guia de informação geral sobre a Tanzânia encontrará tudo o que precisa de saber antes de viajar: história, cultura, gastronomia, clima, moeda, atrações turísticas e muito mais.
Bandeira da Tanzânia
A bandeira da Tanzânia foi estabelecida oficialmente em 1964, quando a Tanganyika e o Zanzibar se uniram para formar a República Unida da Tanzânia. É uma adaptação da bandeira da União Nacional Africana da Tanganyika, protagonista da luta pela independência do país. Cada cor tem um significado:
- Verde: os recursos agrícolas e a vegetação do país
- Preto: o povo da Tanzânia
- Azul: o Oceano Índico que banha a costa leste
- Amarelo: a riqueza mineral do país
Onde fica a Tanzânia? Mapa e geografia
A Tanzânia situa-se na África Oriental, com uma superfície de 945.087 km², o que a torna o décimo terceiro país mais grande do continente. Inclui as ilhas do Zanzibar (Unguja), Pemba e Mafia. A sua população é de aproximadamente 70,5 milhões de habitantes (estimativa 2025), com uma idade mediana de 17,5 anos.
A Tanzânia partilha fronteiras com:
- A norte: Uganda e Quénia
- A sul: Zâmbia, Moçambique e Maláui
- A leste: o Oceano Índico
- A oeste: Ruanda, Burundi e República Democrática do Congo
O relevo é predominantemente montanhoso e inclui o Monte Kilimanjaro, ponto mais alto de África com 5.895 metros. O país alberga também alguns dos lagos mais grandes do continente: o lago Vitória, o lago Tanganyika e o lago Niassa, que fazem parte do maior sistema de fratura continental do mundo.
Qual é a capital da Tanzânia?
A Tanzânia tem duas capitais com funções diferenciadas. Dodoma é a capital oficial e legislativa, com uma população de 2,3 milhões de habitantes. Dar es Salaam é a capital comercial e a cidade mais grande e importante do país, com 5,7 milhões de habitantes, e é onde se concentram os principais edifícios governamentais e a actividade económica do país.
História da Tanzânia
A história da Tanzânia é, em certa medida, a história de toda a humanidade. Na Garganta de Oldupai (também conhecida como Olduvai), localizada no Vale do Rift a norte do país, os arqueólogos Louis e Mary Leakey encontraram os restos de hominídeos mais antigos do mundo, com mais de 1,75 milhões de anos de antiguidade. Nas proximidades foram também encontradas as pegadas de Laetoli, deixadas por australopitecos há cerca de 3,6 milhões de anos, as mais antigas que se conhecem.
As primeiras comunidades humanas estabeleceram-se na região há cerca de 10.000 anos como caçadores-recolectores, às quais se juntaram grandes migrações Bantu há aproximadamente 2.000 anos. Os Bantu continuam a ser a comunidade mais numerosa da Tanzânia.
Durante os primeiros séculos da nossa era, a região comerciou intensamente com os impérios árabe e persa, intercâmbio que deu origem ao idioma kiSwahili e à introdução do Islão na Tanzânia e no Zanzibar. O primeiro contacto europeu chegou com Vasco da Gama em 1498; Portugal dominou a região até ao século XVIII, quando foi substituído pelo Sultanato de Omã. Foi neste período que o Zanzibar se tornou o principal centro de tráfico de escravos da região.
Em 1886, um acordo entre o Império Britânico e o Alemão dividiu a Tanzânia continental. A parte que hoje constitui a Tanzânia fez parte da colónia África Oriental Alemã, cedida aos britânicos em 1919 pelo Tratado de Versalhes, que a denominou Tanganyika. A Tanzânia recuperou a sua independência em 1961; o Zanzibar fez-o em 1963, e ambos se uniram em 1964 para formar a República Unida da Tanzânia (o nome combina «Tan» de Tanganyika e «Zan» de Zanzibar).
Cultura e tradições da Tanzânia
A cultura tanzaniana é profundamente diversa. O país conta com mais de 120 grupos étnicos, na sua maioria de origem Bantu, sendo os Sukuma o grupo mais numeroso. Aproximadamente 60% da população vive em áreas rurais, onde a cultura continua a ser maioritariamente agrária e tribal.
A religião divide-se principalmente entre o Cristianismo (predominante no interior) e o Islão Sunita (especialmente na costa e no Zanzibar, onde é a religião maioritária, sobretudo na capital Stone Town). Ambos convivem com crenças populares tradicionais.
Se a sua viagem coincidir com algum destes eventos, viverá a cultura tanzaniana de forma especialmente autêntica:
- Dia da Unificação (6 de abril): celebra a união da Tanganyika e do Zanzibar em 1964.
- Grande Migração do Serengeti (abril-outubro): um dos espectáculos naturais mais impressionantes do planeta, com milhões de gnus, zebras e gazelas a atravessar a savana.
- Maratona do Kilimanjaro (fevereiro): evento desportivo aos pés do Kilimanjaro com caminhada, ciclismo e maratona.
- Festival de Cinema Internacional do Zanzibar (julho): o festival cinematográfico e cultural mais importante da África Oriental.
Os tipos de tomada na Tanzânia são D e G (230 V). Lembre-se de levar um adaptador se o seu país utilizar um sistema diferente.
Que idioma se fala na Tanzânia?
A Tanzânia tem dois idiomas oficiais: o swahili (kiSwahili) e o inglês. O swahili, mistura de dialectos Bantu e árabe, é a língua franca partilhada pela maioria dos tanzanianos e a que é promovida no ensino primário e na cultura. O inglês é utilizado no ensino superior e nas comunicações oficiais.
No Zanzibar, para além do swahili e do inglês, o árabe tem uma presença cultural significativa, fruto de séculos de influência omani. Para além dos idiomas oficiais, na Tanzânia coexistem mais de 120 línguas tribais distintas, muitas delas ainda vigentes dentro de cada comunidade.
Gastronomia da Tanzânia
Com cerca de 40% da população empregada na agricultura, a gastronomia tanzaniana tem uma forte base vegetal, enriquecida com influências árabes, indianas e africanas. Os ingredientes mais habituais são milho, mandioca, arroz, bananas, feijão, legumes de folha, abóbora e batata-doce, juntamente com carne de vaca, frango, cabra e peixe.
Os pratos mais representativos são: Ugali (papa de milho, o alimento básico do país), Pilau, Biryani, Chapati, Kebab, Kashata e Bagia. Para beber, o chá e o café são os mais difundidos. As cervejas artesanais com sabores como mel ou banana são uma experiência única que vale a pena experimentar.
Clima e melhor altura para viajar para a Tanzânia
A Tanzânia oferece experiências únicas durante todo o ano. Consulte o nosso guia sobre a melhor altura para viajar para a Tanzânia para planear a sua viagem de acordo com os seus interesses. Em termos gerais:
- Costa e Zanzibar: clima húmido e tropical, com temperaturas entre 27 °C e 35 °C.
- Planalto central: quente e seco.
- Zonas montanhosas e grandes lagos: mais frescas e secas.
- Terras altas do nordeste e sudoeste: climas variados, de temperado a tropical.
Existem duas estações de chuva: a longa ou masika (março-maio) e a curta ou vuli (novembro-dezembro). A estação seca (junho-outubro) é a mais fresca e a preferida para o safari e a subida ao Kilimanjaro.
A hora na Tanzânia corresponde ao fuso horário da África Oriental (UTC+3), sem alteração sazonal. Em relação a Portugal, a Tanzânia está 2 horas à frente no horário de inverno e 1 hora no horário de verão.
Moeda da Tanzânia: o xelim tanzaniano
A moeda oficial da Tanzânia e do Zanzibar é o xelim tanzaniano (TZS). As notas em circulação são de 500, 1.000, 2.000, 5.000 e 10.000 TZS. Pode consultar a taxa de câmbio actualizada antes da sua viagem, uma vez que varia com frequência.
Algumas recomendações práticas:
- Pode trocar dinheiro em bancos, caixas automáticos, casas de câmbio e aeroportos. Os bancos oferecem a melhor taxa de câmbio.
- Em cidades e zonas turísticas é possível pagar com cartão de crédito, mas não está generalizado em todo o país. Leve sempre dinheiro em numerário.
- Os dólares americanos são amplamente aceites, mas apenas notas emitidas após 2006.
- Em zonas rurais normalmente não aceitam USD nem há caixas automáticos disponíveis: certifique-se de levar dinheiro suficiente antes de se aventurar nessas áreas.
Atrações turísticas da Tanzânia
A Tanzânia oferece uma variedade de experiências difícil de igualar em qualquer outro destino. Da savana à praia, da montanha à cidade, descubra as principais coisas a ver na Tanzânia.
Dodoma, a capital da Tanzânia
A capital legislativa da Tanzânia oferece visitas ao Parlamento (Bunge), a praça Nyerere, a mesquita Gaddafi e o estádio Jamhuri. É uma cidade em plena expansão e um reflexo da Tanzânia moderna.
Parque Nacional Serengeti
O Parque Nacional Serengeti é famoso em todo o mundo por albergar a Grande Migração anual de gnus, zebras e gazelas, um dos espectáculos naturais mais impressionantes do planeta. É o segundo parque nacional mais grande da Tanzânia e um dos destinos de safari mais importantes de África.
Monte Kilimanjaro
O pico mais alto de África com 5.895 metros atrai todos os anos milhares de caminhantes de todo o mundo. Existem múltiplas rotas de subida para diferentes níveis; a melhor altura para as realizar é de junho a outubro. Se não quiser fazer trekking, a vista do Kilimanjaro a partir da planície é igualmente impressionante.
Área de Conservação do Ngorongoro
Declarada Património Mundial da UNESCO, a Cratera do Ngorongoro é uma zona protegida onde coexistem leões, elefantes, rinocerontes e uma extraordinária biodiversidade. A sua proximidade à Garganta de Oldupai torna-a uma paragem obrigatória para os amantes da história e da natureza.
Zanzibar: praias e Stone Town
O arquipélago do Zanzibar é o destino perfeito para completar o safari com alguns dias de praia: águas turquesa, areia branca e uma biodiversidade marinha excepcional para snorkel e mergulho. Stone Town, capital do Zanzibar e Património da Humanidade pela UNESCO, oferece uma arquitectura única com influências árabes, europeias e africanas que reflecte séculos de história comercial e cultural.
Segurança na Tanzânia
A Tanzânia é um destino seguro para os turistas em geral, especialmente nas zonas de safari, parques nacionais e áreas turísticas costeiras. Como em qualquer destino, recomenda-se:
- Não ostentar objectos de valor nem levar mais dinheiro em numerário do que o necessário.
- Evitar caminhar sozinho à noite, especialmente em Dar es Salaam.
- Evitar as zonas fronteiriças com Moçambique, Burundi e a República Democrática do Congo.
- Vestir com modéstia em zonas de maioria muçulmana, especialmente no Zanzibar fora da praia.
Quanto à saúde, consulte o nosso guia de vacinas para viajar para a Tanzânia. Não há vacinas obrigatórias para viajantes provenientes de Portugal, salvo a da febre amarela se procedente de um país endémico. Recomenda-se profilaxia antimalárica e protecção contra picadas de mosquitos.
Visto para viajar para a Tanzânia
Os portugueses precisam de visto obrigatório para entrar na Tanzânia. Pode tratá-lo 100% online através da Visagov em poucos minutos, sem deslocações nem esperas. Disponível em duas modalidades:
- Visto ordinário (entrada única): até 90 dias de estadia.
- Visto de entradas múltiplas: múltiplas entradas durante 12 meses, com estadias de até 90 dias por entrada.
Consulte todos os detalhes no nosso guia completo sobre o visto Tanzânia para portugueses, incluindo requisitos, preço e prazos.
Se a sua viagem incluir o Zanzibar, lembre-se que desde outubro de 2024 é obrigatório contratar o seguro de viagem obrigatório da Zanzibar Insurance Corporation (ZIC) antes de chegar à ilha.
