A Tanzânia é um dos destinos mais extraordinários do mundo: safaris no Serengeti, praias de areia branca em Zanzibar, o teto de África no Kilimanjaro e uma história que remonta às origens da humanidade. Neste guia de informações gerais sobre a Tanzânia, encontrará tudo o que precisa de saber antes de viajar: história, cultura, gastronomia, clima, moeda, atrações turísticas e muito mais.
Bandeira da Tanzânia
A bandeira tanzaniana foi oficialmente adotada em 1964, quando a Tanganyika e Zanzibar se uniram para formar a República Unida da Tanzânia. É uma adaptação da bandeira da União Nacional Africana da Tanganyika, força motriz da luta pela independência do país. Cada cor tem um significado:
- Verde: os recursos agrícolas e a vegetação do país.
- Preto: o povo da Tanzânia.
- Azul: o oceano Índico que banha a costa oriental.
- Amarelo: as riquezas minerais do país.
Onde fica a Tanzânia? Mapa e geografia
A Tanzânia situa-se na África Oriental, com uma superfície total de 945 087 km², o que a torna o décimo terceiro maior país do continente. Inclui as ilhas de Zanzibar (Unguja), Pemba e Mafia. A sua população é de cerca de 70,5 milhões de habitantes (estimativa de 2025), com uma idade mediana de 17,5 anos.
A Tanzânia faz fronteira com:
- A norte: Uganda e Quénia.
- A sul: Zâmbia, Moçambique e Malawi.
- A leste: o oceano Índico.
- A oeste: Ruanda, Burundi e a República Democrática do Congo.
O relevo é predominantemente montanhoso e inclui o monte Kilimanjaro, o ponto mais alto de África, a 5895 metros de altitude. O país alberga também alguns dos maiores lagos do continente: o lago Vitória, o lago Tanganyika e o lago Niassa, que fazem parte do maior sistema de rifte continental do mundo.
Qual é a capital da Tanzânia?
A Tanzânia tem duas capitais com funções distintas. Dodoma é a capital oficial e legislativa, com uma população de 2,3 milhões de habitantes. Dar es Salaam é a capital económica e a cidade maior e mais importante do país, com 5,7 milhões de habitantes; é aqui que se concentram os principais edifícios governamentais e a atividade económica do país.
História da Tanzânia
A história da Tanzânia é, de certa forma, a história de toda a humanidade. Na Garganta de Oldupai (também conhecida como Olduvai), situada no Vale do Rifte, no norte do país, os arqueólogos Louis e Mary Leakey encontraram os restos de hominídeos mais antigos do mundo, com mais de 1,75 milhões de anos. Nas proximidades foram também descobertas as pegadas de Laetoli — deixadas por australopitecos há cerca de 3,6 milhões de anos —, as mais antigas pegadas deste tipo conhecidas até hoje.
As primeiras comunidades humanas instalaram-se na região há cerca de 10 000 anos como caçadores-recoletores, às quais se juntaram grandes migrações bantu há aproximadamente 2000 anos. Os bantu continuam a ser a maior comunidade da Tanzânia.
Durante os primeiros séculos da era comum, a região manteve intensas trocas comerciais com os impérios árabe e persa, um intercâmbio que deu origem à língua suaíli e à introdução do islão na Tanzânia e em Zanzibar. O primeiro contacto europeu deu-se com Vasco da Gama em 1498; Portugal dominou a região até ao século XVIII, quando foi substituído pelo Sultanato de Omã. Foi neste período que Zanzibar se tornou o principal centro do tráfico de escravos na região.
Em 1886, um acordo entre os Impérios britânico e alemão dividiu o território continental da Tanzânia. A parte que hoje constitui a Tanzânia fazia parte da colónia da África Oriental Alemã, cedida aos britânicos em 1919 pelo Tratado de Versalhes, que a rebaptizou de Tanganyika. A Tanzânia reconquistou a sua independência em 1961; Zanzibar seguiu-se em 1963, e ambos se uniram em 1964 para formar a República Unida da Tanzânia (o nome combina «Tan» de Tanganyika e «Zan» de Zanzibar).
Cultura e tradições da Tanzânia
A cultura tanzaniana é profundamente diversificada. O país conta com mais de 120 grupos étnicos, maioritariamente de origem bantu, sendo os Sukuma o grupo mais numeroso. Cerca de 60% da população vive em zonas rurais, onde a cultura continua a ser predominantemente agrária e tribal.
A religião divide-se principalmente entre o cristianismo (predominante no interior) e o islão sunita (especialmente ao longo da costa e em Zanzibar, onde é a religião maioritária, em particular na capital Stone Town). Ambas coexistem com crenças populares tradicionais.
Se a sua viagem coincidir com algum destes eventos, viverá a cultura tanzaniana de forma particularmente autêntica:
- Dia da União (26 de abril): celebra a união entre a Tanganyika e Zanzibar em 1964.
- Grande Migração do Serengeti (abril–outubro): um dos espetáculos naturais mais deslumbrantes do planeta, com milhões de gnus, zebras e gazelas a atravessar a savana.
- Maratona do Kilimanjaro (fevereiro): evento desportivo aos pés do Kilimanjaro que inclui uma caminhada, uma corrida de ciclismo e uma maratona.
- Festival Internacional de Cinema de Zanzibar (julho): o mais importante festival de cinema e cultura da África Oriental.
As tomadas elétricas na Tanzânia são do tipo D e G (230 V). Lembre-se de levar um adaptador caso o seu país utilize um sistema diferente.
Que língua se fala na Tanzânia?
A Tanzânia tem duas línguas oficiais: o suaíli (kiswahili) e o inglês. O suaíli, uma mistura de dialetos bantu e árabe, é a língua franca partilhada pela maioria dos tanzanianos e a língua promovida no ensino primário e na cultura. O inglês é utilizado no ensino superior e nas comunicações oficiais.
Em Zanzibar, para além do suaíli e do inglês, o árabe tem uma presença cultural significativa, resultado de séculos de influência omanita. Para além das línguas oficiais, a Tanzânia alberga mais de 120 línguas tribais distintas, muitas das quais ainda são ativamente faladas nas respetivas comunidades.
Gastronomia tanzaniana
Com cerca de 40% da população empregada na agricultura, a gastronomia tanzaniana tem uma sólida base vegetal, enriquecida com influências árabes, indianas e africanas. Os ingredientes mais comuns são o milho, a mandioca, o arroz, as bananas, o feijão, os vegetais de folha, a abóbora e a batata-doce, juntamente com carne de vaca, frango, cabra e peixe.
Os pratos mais representativos são: o ugali (papa de milho, o alimento base do país), o pilau, o biryani, o chapati, o kebab, o kashata e o bagia. Quanto às bebidas, o chá e o café são os mais difundidos. As cervejas artesanais com sabores como mel ou banana são uma experiência única que vale a pena experimentar.
Clima e melhor época para visitar a Tanzânia
A Tanzânia oferece experiências únicas ao longo de todo o ano. Em termos gerais:
- Costa e Zanzibar: clima húmido e tropical, com temperaturas entre 27 °C e 35 °C.
- Planalto central: quente e seco.
- Zonas montanhosas e Grandes Lagos: mais fresco e mais seco.
- Terras altas do nordeste e sudoeste: climas variados, de temperado a tropical.
Existem duas estações chuvosas: a longa, ou masika (março–maio), e a curta, ou vuli (novembro–dezembro). A estação seca (junho–outubro) é a mais fresca e a mais popular para safaris e para escalar o Kilimanjaro.
A Tanzânia encontra-se no fuso horário da África Oriental (UTC+3), sem mudança sazonal de hora.
Moeda da Tanzânia: o xelim tanzaniano
A moeda oficial da Tanzânia e de Zanzibar é o xelim tanzaniano (TZS). As notas em circulação têm os valores de 500, 1000, 2000, 5000 e 10 000 TZS. Consulte a taxa de câmbio atualizada antes da sua viagem, uma vez que flutua com frequência.
Alguns conselhos práticos:
- Pode trocar dinheiro em bancos, caixas automáticas, casas de câmbio e aeroportos. Os bancos oferecem as melhores taxas de câmbio.
- Nas cidades e zonas turísticas é possível pagar com cartão de crédito, embora não seja generalizado em todo o país. Leve sempre dinheiro em notas.
- Os dólares americanos são amplamente aceites, mas apenas notas emitidas após 2006.
- Nas zonas rurais, o dólar geralmente não é aceite e as caixas automáticas não estão disponíveis — certifique-se de que leva dinheiro suficiente antes de se aventurar por essas regiões.
Atrações turísticas na Tanzânia
A Tanzânia oferece uma variedade de experiências difícil de igualar em qualquer outro lugar do mundo. Da savana à praia, da montanha à cidade, descubra os principais lugares e atividades na Tanzânia.
Dodoma, a capital da Tanzânia
A capital legislativa do país oferece visitas ao Parlamento (Bunge), à praça Nyerere, à mesquita Gaddafi e ao estádio Jamhuri. É uma cidade em rápido crescimento e o reflexo da Tanzânia moderna.
Parque Nacional do Serengeti
O Parque Nacional do Serengeti é mundialmente famoso por acolher a Grande Migração anual de gnus, zebras e gazelas — um dos espetáculos naturais mais deslumbrantes do planeta. É o segundo maior parque nacional da Tanzânia e um dos destinos de safari mais importantes de África.
Monte Kilimanjaro
O pico mais alto de África, a 5895 metros de altitude, atrai todos os anos milhares de caminhantes de todo o mundo. Existem várias rotas de ascensão para diferentes níveis de experiência; a melhor época para subir é de junho a outubro. Se preferir não fazer trekking, a vista do Kilimanjaro a partir das planícies é igualmente impressionante.
Área de Conservação do Ngorongoro
Declarada Património Mundial da UNESCO, a cratera do Ngorongoro é uma área protegida onde leões, elefantes, rinocerontes e uma extraordinária biodiversidade coexistem. A sua proximidade com a Garganta de Oldupai torna-a uma paragem obrigatória para os amantes da história e da natureza.
Zanzibar: praias e Stone Town
O arquipélago de Zanzibar é o destino ideal para completar um safari com alguns dias de praia: águas turquesa, areia branca e uma excecional biodiversidade marinha para snorkeling e mergulho. Stone Town, a capital de Zanzibar e Património Mundial da UNESCO, oferece uma arquitetura única com influências árabes, europeias e africanas que reflete séculos de história comercial e cultural.
Segurança na Tanzânia
A Tanzânia é, em geral, um destino seguro para turistas, especialmente nas zonas de safari, parques nacionais e áreas turísticas costeiras. Como em qualquer destino, recomenda-se:
- Evitar exibir objetos de valor ou transportar mais dinheiro do que o necessário.
- Evitar caminhar sozinho à noite, especialmente em Dar es Salaam.
- Evitar as zonas fronteiriças com Moçambique, Burundi e a República Democrática do Congo.
- Vestir-se com discrição nas zonas de maioria muçulmana, especialmente em Zanzibar fora das praias.
Em matéria de saúde, não existem vacinas obrigatórias para os viajantes, à exceção da vacina contra a febre amarela para quem venha de um país endémico. Recomenda-se vivamente a profilaxia antimalárica e a proteção contra picadas de mosquitos.
Visto para viajar para a Tanzânia
A maioria dos viajantes necessita de um visto obrigatório para entrar na Tanzânia. O pedido pode ser feito 100% online através da Visagov em apenas alguns minutos, sem deslocações nem esperas. Disponível em duas modalidades:
- Visto ordinário (entrada única): até 90 dias de estadia.
- Visto de entradas múltiplas: entradas múltiplas durante 12 meses, com estadias até 90 dias por entrada.
Se a sua viagem incluir Zanzibar, lembre-se de que desde outubro de 2024 é obrigatória a contratação do seguro de viagem obrigatório da Zanzibar Insurance Corporation (ZIC) antes de chegar à ilha.
